妊娠4ヶ月

つわり再来

たぶん14週5日目かな?

体調が回復したかと思いきや、なんだか胃がムカムカして、食欲のない毎日が続いております。

そういえば妊娠がわかった直後も胃がムカムカしてたなあ

特に夕ご飯は全然食べられません

しかもおとといの寝る前、久しぶりにリバースしてしまいました

本当につらかった

昨日もほぼ一日寝てたので、旦那が休みでどれだけ助かったことか・・・

さすがに夜寝れずに困りましたが

明日は朝イチで病院に行ってこようと思います。一応5ヶ月検診ということで

明日から腹部エコーになるし、ビデオテープを持参すれば録画してくれるらしいので、楽しみです

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便秘対策*

妊娠前からかなりの便秘だった私は、妊娠してからというもの、「なんだかこれまでより調子いいんじゃないの」とのんきに考えてました。

確かにお通じの頻度としては、前より良くなっているかもしれません。

でもでも・・・

一日出なかっただけで次の日がとっても辛いんです

便秘でいきむのは良くないっていうし、便秘対策始めなきゃと思い、

さつまいも料理をよく作るようになりました。

ずいぶん料理もできるようになってきたので、大好きなさつまいもを使ってお味噌汁なんかを作ってます

昨日は仕事のからみもあって、「さつまいもとりんごの茶巾」を作ってみました簡単だし、砂糖は使ってないし、おいしかった~

旦那は甘いものはあまり食べないので、今日数ヶ月ぶりに作ったお弁当に入れておきました

牛乳を毎日飲んでます(絵文字がコーヒーだけど;)

朝起きてすぐに冷たい牛乳を飲んだり、温めて飲んだり・・・

もともと牛乳好きで苦にはならないし、カルシウム入りのものを飲んでみてます。

プルーンを食べるようになりました。

つわりがひどい時からドライマンゴー等は食べてたんですが、プルーンに変更。

弁当にちょこっと入れることも。

ただ、これら3つをすべてやった日・・・

職場でおなかがゴロゴロしてしまって仕事中にトイレに行きたくなるほどのことではなかったので良かったですが、一度にやりすぎはいけませんね

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ベビちゃんに会ってきました!

たぶん明日で14週??

だんだん今が何週何日なのかわからなくなってきて、カレンダーを見ては前回の検診の日から数えてます

ちょっとつわりが楽になったかな?食欲出てきたかな?と思ってたんですが、先週は土曜が仕事で疲れてしまい、日曜は一日寝込んでました久しぶりに吐いたし、食欲もなくて夕ご飯はりんご1個

代休だった月曜日は何とか体調を持ち直したので、友達の出産祝いに行ってきました

ベビちゃんはちょうど1ヶ月の男の子

友達は結婚当初から同居なので、ご実家に行かせてもらいました。

ベビちゃんは、目元がパパ似でとってもかわいい

友達にも出産のこと、育児のこと、買って失敗したものから産院の様子までいろんな話を聞きました友達も毎日二人で家の中にいて退屈だったみたいだし、私も先輩ママにいろんな話が聞けてよかった

今度はうちにも遊びに来て欲しいです。

家に帰ると買ってきたばかりのたまごクラブを熟読

今回は名づけブックが付録だったので、早くもいくつか候補を挙げちゃいました(◎´∀`)ノ

響きで選ぶか、漢字か、画数か・・・

どれか大事にすると良いみたいですが、私は響きと感じかな??

画数を考えようと思ったけど、肝心の名字が何画なのかわからない夫婦なのでした

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つわりの質が変わった??

土日がお休みの私は、土曜日になると一週間の疲れがドッと出てほぼ一日寝てる→日曜も吐き気がひどくて寝てる・・・というパターンでした生活時間もバラバラだからちゃんとごはんが食べられなくて余計に気持ち悪くなるという悪循環

それがこの週末はなんだか違うような・・・

まず昨日はわりと早く目が覚め、りんご半分、ロールパン2個、ココアが食べられました

その後は結局疲れが出て昼ねしたんですけどね

午後からは吐き気はひどくないんだけど、妊娠発覚の頃にあったような胃のむかつきのようなつわり

夕ご飯の買い物に行く予定だったけど、あっさり断念して旦那にお願いメール

キャベツがあったので、お好み焼きを作ってもらいました

食べられないかな・・・と思ったけど、ほぼ一枚完食

今日も、たまに吐き気があるものの、一番は胃のむかつき・・・

それでも朝・昼と食べられているので2.5kg減った体重が急激に増えないかちょっと心配です

今日は夕方から実家の母が泊まりに来ます。先週に引き続き、家事とか手伝いに

また旦那が気を遣うだろうな・・・

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旦那が寝込む・・・

昨日は旦那は振り替えでお休み。それでもちょこっと仕事をしに職場に行ったようですが、いつもより早く帰ってくるとのこと

こんな日は旦那に夕ご飯を作ってもらうことに決めていますこってりしたものは食べられないけど、なぜか食べたくなるカレーか、お好み焼きをリクエスト

私も仕事が長引いたので、期待していると携帯に不在着信が・・・

メールの受信も・・・

嫌な予感がして見てみると、「疲れが出て頭が痛いからもう寝る」とのことでした。電話をして確認すると、ごはんももちろん作っていない、うどんが食べたい・・・

私も夕方から立ちっぱなしで、しんどかったのですが、二人で倒れていても仕方ないのでスーパーに行って、アルミの鍋に入っているうどんを二つ買って帰りました。

もちろん作るのも私です

旦那は少し寝てすっきりしたようで、「おいしい」と食べてました。

私は疲れて先に休みましたが、今朝起きてみると夜中にお菓子を食べながらビールを飲んだ形跡があるし、もう元気なのかな??

今朝も早くから仕事に行きましたとさ。

うまくはいってるかわからないけど、ランキングに参加してみました。

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今日から4ヶ月らしい。

今朝も朝4時からおなかをこわしていたので、土曜に行こうと思っていた妊婦検診を早めて朝イチで受診してきました。

朝イチだったので空いてました

初の妊婦検診は検尿、血圧、体重測定、採血でもろもろの検査

元々採血が苦手なのに、すごくいっぱい検査があって、何本分も血を採られちゃいましたしかも最初に右腕で採ろうとしたのに採れなかったみたいで、再度左でやりなおし今でも左腕が痛いです(つд⊂)エーン

診察ではおなかの調子が悪いことを相談心当たりを聞かれ、一週間前に職場で腸感冒の子どもがいたことを報告するとおそらく「それ」とのこと。

吐き気や熱からもそれらしい・・・

薬を出されたのでさっそく飲みました

YOUちゃんは現在12週0日で、46mmに大きくなってました

今日は頭が下の方になってたな。心臓も動いていたし、これで一安心

次回(4週間後)からは腹部からのエコーになるし、ビデオを持っていくとダビングしてくれるらしい

ちょっと先になるけど楽しみです

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